Ausruhen, Aufatmen, Entspannen

Kommen Sie zur Ruhe und spüren Sie Ihren Körper in erholsamen Yogaflows. Kleine, differenzierte Bewegungen lassen Sie aufatmen und sich entspannen.

Durch anatomisch-funktionelle Bewegungen im Fluss des Atems entsteht mehr und mehr Körperbewusstheit. Es bereitet so viel Freude sich zu spüren und bewusst zu bewegen. 
Probieren Sie es aus!