Yoga in Hofheim

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Yogastil und Philosophie


  • Körper spüren
  • Körperbewusstheit entwickeln
  • Entspannung lernen
  • Stress abbauen
  • zur Ruhe kommen



  • Anatomisch-funktionelles Üben der Yoga-Asana
  • Wahrnehmen, Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskel- und Faszienstrukturen
  • Hatha-Yoga



  • Üben in kleinen Gruppen (max. 7)
  • Präzise Anleitung und Korrektur







Yogaraum am Sonnenhang