Yoga und ReConSat-Sharing in Hofheim bei Helen Seyd

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Rosy Seyd (Jahrgang 59)

Medizinisch-Technische Assistentin
Yogalehrerin YCNS


Den Einstieg ins Yoga fand ich 1997 über den Iyengar-Stil. Ein tieferes Verständnis für Yoga öffnete sich mir jedoch vor allem durch den Unterricht bei Nele Schuy : achtsam mit dem eigenen Körper umgehen, sich spüren und die eigenen Grenzen akzeptieren.
So habe ich einen neuen Zugang zu meinem Körper und mir selbst gefunden.  
Das Spüren-Lernen des eigenen Körpers steht in meinem Yoga-Unterricht ebenso im Mittelpunkt wie die Achtsamkeit für sich selbst und für die eigene Bewegung.


Außerdem ist es mir wichtig, mich regelmäßig fortzubilden. So nehme ich selbst an Yogakursen und Seminaren teil.


Helen Seyd (Jahrgang 81)

M.A. Germanistik, Philosophie, Politologie
Yogalehrerin I.Y.
Yogalehrerin YCNS
ReConSat-Praktizierende
HP für Psychotherapie


Seit ich achtzehn bin übe ich Yoga und habe im Laufe der Zeit unterschiedliche Stile ausprobiert. Eigene Kurse in Hofheim unterrichte ich seit meiner ersten Ausbildung zur Yogalehrerin (2004). Während meiner Schwangerschaften begann ich Yoga für Schwangere selbst zu erproben und mich darin fortzubilden. Am prägendsten war für mich die Yogalehrerausbildung bei Nele Schuy . Dort lernte ich einen anatomisch-funktionelle sowie feinfühligen Yogastil und konnte ein tieferes Verständnis für die körperlichen, emotionalen und energetischen Aspekte der Yoga Asana entwickeln.


Die Ausbildung zur ReConSat-Praktizierenden bei Rebecca Rosing hat mir viele Schritte der Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht und mein Angebot auf das Geben von Sharings erweitert.